Sturzprävention

Wir machen Balance- und Krafttraining verbunden mit Koordinationsübungen. Ausreichend Kraft und ein gutes körperliches Balancegefühl können helfen, Stürze zu vermeiden. Regelmäßiges Üben trägt dazu bei, die Mobilität und Selbstständigkeit der älteren Menschen zu erhalten und zu verbessern.

Jeden Freitag
Kurs I:            9:00 – 9:45 Uhr
Kurs II:          10:00 – 10:45 Uhr             

Ansprechpartnerin
Erika Jeske

Telefon
03394 – 47 59 16

Handy
0152 – 54 64 73 94

Die Gruppengröße ist begrenzt, deshalb ist für Neueinsteiger eine Voranmeldung notwendig.